美女养成记—美女修炼手册大全

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如何甩掉背部赘肉,拥有迷人“蝴蝶背”!

如何甩掉背部赘肉,拥有迷人“蝴蝶背”!

拥有一副曲线完美的蝴蝶背是女孩们梦寐以求的,然而一个完美的背部是好身材的重要标志之一,如果你的肩背部赘肉满满,就会看起来虎背熊腰,不挺拔也更加缺乏气质。 而有的时候...浏览全文>>

2020-05-22 标签:甩掉 赘肉 蝴蝶背 
胖MM如何逆袭成女神,这样做少走很多弯路!

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漫长的夏季到了,又是一个露肉的季节,平时秋冬穿着厚厚的羽绒服和卫衣,能够轻松遮住身形,可是夏季怎么能含糊?宝宝曾经也是微胖界人士,看着恼人的小肚腩和麒麟臂还有大象腿。我...浏览全文>>

2020-05-21 标签:
知道这5个注意事项,让你边泡澡边瘦身

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淋浴能瘦身?其实连泡脚都能养生,改善手脚冰凉的问题,一次还可以消耗300卡路里,等于走路一小时或跑步6公里,这一石二鸟的方法,太适合生活在繁忙都市的你。 Step 1:水温调至大约41—...浏览全文>>

2020-05-21 标签:
每天一点点,轻松瘦下来

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女人都是爱美的生物,都希望自己可以瘦瘦的,然后穿美美哒的衣服,让自己在选择衣服时不用担心会不会更显胖,而是只会担心有没有合适自己的款式,让购物来的更轻松,让选择更加灵活...浏览全文>>

2020-05-21 标签:
不说一月瘦十斤,但这些绝对够你做腰精~

不说一月瘦十斤,但这些绝对够你做腰精~

瘦,是一个女人最美的身材~瘦下来的女生不仅穿衣更加好看,同时女性特有的身材曲线也更加能吸引异性的目光。瘦下来你可能不是最美的菇凉,但若你是个胖纸,那么你绝对不是个美菇凉...浏览全文>>

2020-05-21 标签:
每逢佳节胖三斤,如何健康快速的减肥?

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美好时光总是太短暂,春节的脚步已经离我们远去,感觉就好像在昨天,却只能再等一年,多么希望假期能再多几天啊! 然而在这个到处串门,疯狂团年的假期里,不仅聚会多多,吃喝同样多...浏览全文>>

2020-05-21 标签:健康 减肥 
减肥后皮肤松弛怎么办?!

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皮肤松弛令女性朋友困惑发愁,但是在发愁的同时应该想一想怎么改善松弛的皮肤,只要你足够重视它,就能改变它,光滑紧致的皮肤是女人最奢华的衣服了,如何让这件褶皱的衣服重新焕发...浏览全文>>

2020-05-21 标签:减肥 
这种辣椒居然是减肥的法宝!

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如果说你在减肥,那么辣椒素和减肥看起来会更配哦! 辣椒素是一种存在于红辣椒之中的化学物质,它能用来制作辣椒粉。在墨西哥食品中,辣椒粉是一种必不可少的调料。它能降低人的食欲...浏览全文>>

2020-05-21 标签:减肥 
瘦脸瘦手臂的按摩DIY 消肿减肥超简单

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以为冬天就是藏肉的好季节,你就太天真了!肿囧的大圆脸已经出卖了你的肥胖真相,更何况脸圆就显胖的事实你不是不知道!想要摆脱水肿问题其实一点也不麻烦,一周一次的瘦脸按摩就能...浏览全文>>

2020-05-21 标签:减肥 
不!不能再胖下去了!快教我甩掉肥膘!

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从除夕那天开始到,小编便跟着家人四处走亲访友。对于咱们实在的中国人来说,表达欢迎最简单的方式,就招待你饱餐一顿。别人盛情邀请,咱也不能扫兴不是? 于是乎在这样被动的情况下...浏览全文>>

2020-05-21 标签:
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