美女养成记—美女修炼手册大全

主页 > 美体 > 减肥 > >

胖MM如何逆袭成女神,这样做少走很多弯路!

2020-05-21 来源:美女养成记 靓丽指数:

漫长的夏季到了,又是一个露肉的季节,平时秋冬穿着厚厚的羽绒服和卫衣,能够轻松遮住身形,可是夏季怎么能含糊?宝宝曾经也是微胖界人士,看着恼人的小肚腩和麒麟臂还有大象腿。我不止一次的咆哮,天哪,赐我小蛮腰和大长腿吧!减肥也是走了不少弯路,一次一次心灰意冷,写这个帖子是分享一点经验,帮助大家。现在我做到了,而且已成功追到男神,hhh,所以要相信很多胖MM都是潜力股,吃药,打针,节食?NO!减肥何必那么痛苦,教你几招,让你美美一夏,还不快get起来~~~

1.薄款夏季塑身衣

胖MM如何逆袭成女神,这样做少走很多弯路!

帝莎菲尔薄款产后收腹带夏季束腰带女瘦腰减肚子塑腰带腰封塑身衣

胖MM如何快速获得完美身材?bingo!塑身衣,这个绝对是轻松快速变身的不二法宝,还没开始减肥夏天就来了?别担心,一件塑身衣就可以轻松搞定,这款塑身衣采用优质面料制作而成,柔软亲肤,透气性好,穿上也不会闷哦。弹力十足,而且三排扣设计尺寸可调节,再也不会觉得勒啦,3D立体剪裁,即收腹又提臀。

2.薄款束身美体塑身裤

胖MM如何逆袭成女神,这样做少走很多弯路!

帝莎菲尔薄款高腰收腹裤产后瘦身提臀收腹内裤女士束身美体塑身裤

这款独有暖宫设计,是体寒妹子和产后宝妈的福音哦,而且更加的舒适,当时我就是靠这款内衣度过了两个夏天。瘦身效果真的很明显,感觉自己的小肚子一点一点变小,而且皮肤更加紧致了。

3. 无线震动燃脂减肥器

胖MM如何逆袭成女神,这样做少走很多弯路!

X6倍无线充电甩脂机抖抖机减肥器震动燃脂瘦身腰带懒人瘦肚子神器

想要完美身材却不想运动怎么办?有它来帮你,这款减肥器是通过智能芯片控制电机螺旋振动,红外线加热双管齐下,能够迅速融脂,超大电池,由于是无线,随时随地都能做瘦身。每天坚持就会看到效果。

4.计步器智能手环

胖MM如何逆袭成女神,这样做少走很多弯路!

跑步电子计步器防水卡路里智能手环老人走路记步器运动腕带手表

现在大部分一二线城市空气度都很差,遇上雾霾天,难道减肥大计就这样落空了吗?好不容易培养的好习惯怎么能因为天气原因放弃,买个家用迷你型跑步机,不仅不用担心晨跑吸一鼻子灰增加肺部负担,而且省了去健身房的钱,一举两得。

6.家用成人体重秤

胖MM如何逆袭成女神,这样做少走很多弯路!

香山体重秤电子称精准家用人体秤健康减肥秤成人称重体重计智能秤

这款体重秤最大的优点就是可以监测用户的体重变化,每次测体重时都可以遇上一次做对比,能够清晰的了解自己的减肥历程,非常的智能和人性化。

7. 迪奥香水小样3件套装礼盒

胖MM如何逆袭成女神,这样做少走很多弯路!

Dior/迪奥香水3件套装女士 真我花漾甜心魅惑礼盒版5ml五Q版小样

我一到夏天坐着汗都止不住的往外冒,一天下来衣服湿了干,干了湿,

泪奔~~~衣服都有了汗味儿,怎么好意思面对我家男神。好羞射~用了迪奥的香水,香味淡淡的,很清新,很喜欢。

8.my s lady my favor塑腿按摩霜

胖MM如何逆袭成女神,这样做少走很多弯路!

宝宝团队S小姐纤体霜my s lady my favor玲珑按摩霜腿霜塑型

之前我从来不相信按摩霜神马的,又一次朋友推荐,就试了试,涂上按摩霜贴了保鲜膜感觉腿热热的,从此入了按摩霜的坑,虽然说现在腿瘦下来不全是它的功劳,但至少还是有一定原因在。

9.减肥茶

胖MM如何逆袭成女神,这样做少走很多弯路!

方凡 宁红新效减肥茶 3g/袋*20袋*3盒套餐

减肥茶的主要成分都是中药材,不用担心有什么副作用,周围很多朋友用了都说有效果,我自己也在喝,感觉喝了这个口味慢慢变得清淡了,还有清肠毒的效果。

10.加厚瑜伽垫

胖MM如何逆袭成女神,这样做少走很多弯路!

正品无味瑜伽垫初学者加长防滑健身垫加厚加宽瑜珈运动地垫子女士

减肥是一定要运动滴,坐着就能掉肉是不可能滴,但是如果天气太热不喜欢跑步的话,可以在网上扒一些视频,自己在家里练瑜伽,不仅能够塑身而且可以修身养性。是不是非常棒呢?

主要因为我自己比较懒,又怕风险,所以才不喜欢打针,吃药,节食。所以就疯狂地购买减肥产品,这几样都是亲测好用的,而且比较平价,祝大家早日逆袭女神。

猜你喜欢
  • 为您推荐
  • 美容
  • 美体
  • 时尚
  • 乐活
  • 明星
  • 坚决不做‘毛孩’ 坚决不做‘毛孩’

    随着夏日时间的逐渐推进,又快到了一年一度露大腿的季节了。当看到身边的人都开始换上了美美哒短裤,穿着自己心爱的裙子去海边玩耍......

  • 哪种走路姿势有利于减肥塑身 哪种走路姿势有利

    其实,减肥不一定要节食断食催吐抽脂,与其把自己弄得那么狼狈,不如来试试最简单有效的减肥方法走路,让你1个礼拜瘦10斤哦。走路可......

  • 涂眼影需要什么刷子 眼影刷有哪几种 涂眼影需要什么刷

    眼影刷,非常常见的化妆工具,相信很多人都有使用过。涂眼影需要什么刷子?眼影刷有哪几种? 涂眼影需要什么刷子: 可以用眼影刷。喜欢......

  • 告别“孜然味儿”,夏天之前拥有香香胳肢窝 告别“孜然味儿”

    没错,诺哥今天就要来说这个略尴尬的事情!去掉异味,让夏天的尴尬再少一点吧! 开篇先上一个我的保留秘方,这个去除胳肢窝异味的方......

  • 隔离霜含有滑石粉吗 隔离霜每天用的好处 隔离霜含有滑石粉

    隔离霜是我们每天都要用的,用隔离霜后可以阻挡外界的灰尘,那么隔离霜含有滑石粉吗,隔离霜每天用的好处有哪些呢,下面一起来看看......

  • 半月可见效果 7招让你“妙手回春” 半月可见效果 7招

    冬天又到了,手上开始一层一层的脱皮,这让MM们痛苦不已。脱皮的部分娇嫩不堪,稍微动一动都疼。手上脱皮是怎么回事?有没有什么办法......

  • 赫莲娜猎豹睫毛膏(防水型)怎么样 赫莲娜猎豹睫毛膏

    赫莲娜猎豹睫毛膏(防水型)怎么样 Hr的睫毛膏真的是名不虚传,刷出来的效果超棒,拉伸效果是我用过最好的!根根分明,不容易有苍蝇腿。......

  • 还在为脱毛发愁么?你不知道的脱毛小妙招! 还在为脱毛发愁么

    前几天闺蜜从北京归来,回来就向我没完没了的诉苦,说天气太热了,我就轻松的说了句穿无袖衫啊或者穿裙子呀,然后她竟然不高兴了,......

  • 珂莱欧安瓶气垫色号怎么选 真假鉴别方法 珂莱欧安瓶气垫色

    每隔一段时间,很多品牌都是会有新的产品推出,那么珂莱欧安瓶气垫色号怎么选?真假鉴别方法? 珂莱欧安瓶气垫色号怎么选: 2# 亮肤色,......

  • 完美新娘必学彩妆技巧 完美新娘必学彩妆

    不论你是不是要当新娘、新娘的妈妈或是伴娘,准备婚礼会花掉很多时间,结果许多人却忽略了当天的彩妆!以下是我们彩妆的教战守则,......

  • 怎么化妆不伤肤 化妆需要注意什么 怎么化妆不伤肤

    现在大部分的女孩子都会用精致的妆容来打扮自己,化妆是很有必要学会的一项技能,化妆能给人带来强大的自信,让人看起来更精神好看......

  • 漂头发伤头发吗 漂发对发质伤害很大的 漂头发伤头发吗

    漂头发伤头发吗 当然会伤头发。漂发的原理类似漂白水,会对头发的发质造成极大的损害,会破坏头发的毛鳞片,还会造成头发的干枯发黄......

  • 五大美甲油亮点,让你安全轻松一抹全搞定 五大美甲油亮点,

    和朋友结伴去做美甲,但是因为各种原因凑不到一起,或是每次花了200多做了套美甲,不是自己心中想象的感觉,感觉白花了这么多钱。如......

  • 选好的化妆品让你皮肤越擦越白 选好的化妆品让你

    美丽的脸蛋,和苗条的身材,是每个女性朋友都想拥有的,美白,也是每个女人都关心的问题,美白的方法有哪些呢?现在人们特别会保养皮......

  • 可以不夹睫毛直接涂睫毛膏吗,涂睫毛膏不画眼 可以不夹睫毛直接

    涂睫毛膏不画眼线可以吗: 画眼线也是一个考验技术的活,如果是在画眼线的时候画不好,或者不想画眼线的话,只用睫毛膏和眼影,也是......

  • mac渐变管408黄皮适合吗 ​mac渐变管408和316哪个好 mac渐变管408黄皮适

    mac渐变管408适合黄皮吗 比较适合黄皮,涂嘴上至少是不会让你变黑的。 mac渐变管408这个口红是苺紫色,涂在嘴上很滋润,这种滋润度是可以......

  • 这一物竟是女人排毒圣物去水肿,醒来年轻10岁! 这一物竟是女人排

    精油可以说是女性的圣品,不但有排毒去水肿的功效!更是从植物中提取的浓缩精华,对于肌肤的营养补充非常好,而且它散发的香气还能......

  • 每个男神都是腿控,你有入门级法宝吗? 每个男神都是腿控

    能从进门之后,第一眼就吸引住男神的目光,是一种怎样的体验? 不管是甜美范的小公举或是中性的酷帅风,还是绝色性感的迷人范,只要......

  • 丰胸轻松 让你拥有傲人的双峰 丰胸轻松 让你拥有

    现如今,很多女性都在丰胸,为什么,一方面是为了穿衣服好看,能够很好的秀出身材,另一份是为了取悦男人,因为男人都喜欢大胸的女......

  • 大美腿都是满满的心机,你被骗了吗? 大美腿都是满满的

    曾几何时,小编也是很傻很天真,看着夏日的街头那一双双又白又细的大长腿,又是羡慕又是嫉妒,真以为个个都是天生丽质。但是慢慢的......

  • 狐臭非让我们做有味道的女人,得用这几招来治 狐臭非让我们做有

    夏天正当季,很多女孩子都发现自己越来越有味道,尤其出汗时,一抬起胳肢窝,自己都觉得非常刺鼻。如果身边的人也闻到,掩鼻远离或......

  • 会让你越来越low的习惯,没事别再这样打扮 会让你越来越low的

    骑白马的不一定是王子,也有可能是唐僧。同理,并不是只要打扮一下就能变漂亮哦,也有可能越来越low。所以,即使是打扮也要花心思,......

  • “暗”香难寻 明媚心情 “暗”香难寻 明媚

    狐臭,又称臭汗症。是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症,多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位。 腋......

  • 运动减肥期间的16个饮食建议 运动减肥期间的

    1、检测饥饿度 进餐前,喝杯水检查一下你的饥饿程度,而不是任凭自己去想象。值得注意的是,不要出于无聊或因某种情绪而吃,因为看电......

  • 10元以内的纹身贴,带你玩转夏日! 10元以内的纹身贴

    相信很多人和我一样,渴望拥有潇洒不羁、彰显个性的纹身,但由于各种外界因素始终没有尝试。 但是看到各种明星、超模、喜欢的爱豆身......

  • 蓝色瓶子的男士香水有哪些 2018春夏必备5款蓝色 蓝色瓶子的男士香

    神秘深沉的气息,过了冬天就该收进抽屉,因为春夏男香,就是要清新舒畅!在热昏头的季节,用气味展现出奔放与活力,就像处在沁凉的......

  • 古驰香水怎么辨别真假 上档次吗 古驰香水怎么辨别

    古驰香水,这是很多人都是听说过的品牌,古驰在世界上也是超级的有名气的,那么古驰香水怎么辨别真假?上档次吗: 古驰香水怎么辨别真......

  • 十款撩汉用的斩男香水,第六款太喜欢 十款撩汉用的斩男

    我们要先解释一下什么是斩男,顾名思义:斩获直男。斩男香水就是可以把你男神撩到不要不要的香水。男人是喜欢刺激的动物,所以你对......

  • 香水什么人不适合用 备孕期间可以用吗 香水什么人不适合

    香水,这是很多人都是喜欢用的,是超级的好用的,哪种味道是超级的不错的,那么香水什么人不适合用?备孕期间可以用吗: 香水什么人不......

  • 娇兰小黑裙香水真假辨别方法 和香奈儿coco哪个好 娇兰小黑裙香水真

    娇兰,这是来自法国的一个品牌,是很多人都是喜欢的一个品牌,那么娇兰小黑裙香水真假辨别方法是怎样的?和香奈儿coco哪个好: 娇兰小......

  • 什么裤子搭配白色衬衫,白色衬衫搭配裤子方法 什么裤子搭配白色

    白色的衣服,真的是特别的百搭,那什么裤子搭配白色衬衫好呢?那么今天我们就来了解一下吧。 白衬衣是很常见的一种衣服样式,几乎每......

  • 专属于你的香水味,是他痴迷的优雅精致! 专属于你的香水味

    香水,对很多人来说是既熟悉又陌生。熟悉,是因为我们无论是在生活中的路上、车上、聚会上闻到香水的味道。陌生,是因为我们似乎闻......

  • 吃南瓜竟然有这么多好处,从今天开始吃南瓜 吃南瓜竟然有这么

    南瓜的营养十分丰富,它含有多种维生素与矿物质以及大量蛋白质、纤维素、果胶等成分。 南瓜的食疗价值有以下几个方面: (1)防治癌......

  • 健身问答 :吃货的瘦身路在哪啊? 健身问答 :吃货的

    Q1:我是否该吃够基础代谢率? A2:很多在减肥中的人经常都会听到这样一句忠告:要提高基础代谢率,否则很难瘦身成功。 首先我们来看......

  • 如何保养 女人保健秘笈有哪些? 如何保养 女人保健

    所谓,爱美之心人皆有之。每个人对自己的要求都是很高的。比较美容护肤是我们每日都要做的嘛!女孩子,过了25岁之后还是要好好的保养......

  • 木瓜怎么吃丰胸效果才能是最好的呢 木瓜怎么吃丰胸效

    很多人都知道木瓜有丰胸的效果,但是你知道木瓜怎么吃才是最有效果的吗?除了木瓜还有哪些食物有丰胸的效果最好? 木瓜素有“百益果王......

  • 韩国欧尼都是这么吃的!难怪我减不了肥(二) 韩国欧尼都是这么

    三月不减肥,四月徒伤悲,五月肉成堆。都二月底了,该过的节也过了,天气也渐渐暖和了,快把减肥列入头等重要的人生大计吧!还磨叽......

  • 天秤男对待妻子和情人的区别 天秤男对待妻子和

    天秤男有很多都是帅哥,而且很有绅士风度,不管他们走到哪里,异性缘都是非常的好,他们本身对身边的女生也是相当的好,就是因为这......

  • 冬季长肉季女性怎样做到干吃不长肉 冬季长肉季女性怎

    冬季是最长肉的季节,人体为了保持能量会摄入大量脂肪、蛋白质、碳水化合物等,这些物质很多消耗不完的会以脂肪的形式在体内累积。......

  • 天生丽质都是扯淡!想当花瓶吃这些! 天生丽质都是扯淡

    “五一”时,有十位外国手绘大师参观北京,并进行了即兴漫画!大师就是大师~出手果然不同凡响!个个才华横溢!此时我忽然想到了句话......

  • 陈乔恩爱心唇怎么涂 常见的唇形有哪些 陈乔恩爱心唇怎么

    生活中很多人的唇形是不一样的,所以对应的妆容也有差别。陈乔恩爱心唇怎么涂?常见的唇形有哪些? 陈乔恩爱心唇怎么涂: 1、下嘴唇上色......

  • 谈判官杨幂同款职场妆容怎么画 适合什么颜色口 谈判官杨幂同款职

    谈判官正在热播,剧中杨幂的职场女性是很吸引人的,那么谈判官杨幂同款职场妆容怎么画?职场适合什么颜色口红? 谈判官杨幂同款职场妆......

  • 什么是佛系妆容 粉嫩妆容怎么化 什么是佛系妆容

    佛系,这个词是一个网络流行语,是很多人都是知道的,跟佛系有关的都是大火了一把,这个什么是佛系妆容?粉嫩妆容怎么化: 什么是佛系......

  • 韩剧迷雾金南珠口红是什么色号 雅诗兰黛420适合 韩剧迷雾金南珠口

    韩剧《misty迷雾》中的女主角金南珠是很受喜爱的演员,这次电视剧也会是大火,那么韩剧迷雾金南珠口红是什么色号? 雅诗兰黛420适合什么......

  • bite beauty有哪些明星产品 口红新旧版的区别 bite beauty有哪些明

    bite beauty,非常受欢迎,身边有不少女生都有在使用。bite beauty有哪些明星产品?口红新旧版的区别? bite beauty有哪些明星产品: 1、BITE BEAUTY......

  • ​是心动啊!的果汁妆也太甜了吧! ​是心动啊!的果

    不得不说墨粉团真是个宝藏团,个个儿都是脸蛋天才。 和Lisa,Jennie,Rose给人的那种亮眼的存在的感觉不同,Jisoo给人的是与世无争且细水长......

  • 帮关晓彤“收腮”,美妆主播沈腾太难了! 帮关晓彤“收腮”

    姐妹们!每周一次的快乐源泉《王牌对王牌》都看了吗! 前两天的那期,他们请了女主播薇娅来直播带货,各位MC也变身带货王,体验了一......

  • 唇形化立体妆容如何打造? 唇形化立体妆容如

    针对下半脸,唇周易有嘴角下垂、唇纹太深、唇线不明显、上下唇厚度不均、唇型太薄、唇色不均的问题,可用遮瑕膏修饰。而,轮廓线不......

最热HOT
1 新买的腮红刷怎么清洗 新买的腮红刷怎么清洗

新买的腮红刷怎么清洗 新买的腮红刷一定要清洗,而用过的腮红不适宜经常清洗。腮红刷多由动物毛制成,每月干洗一次,三个月水洗一次...

2 眼线笔是如何使用的 眼线笔是如何使用的

眼线笔是如何使用的 使用时,眼线笔笔头削成扁平状如鸭嘴般,易着妆。贴着睫毛根部,由内眼角到外眼角进行勾画,眼尾最好一笔勾勒完...

3 眼影分为多少种颜色 眼影分为多少种颜色

眼影分为多少种颜色 眼影可分为影色、亮色、强调色三种。颜色十分多样,包括蓝、青、绿、褐、和紫色等,其色彩丰富,品种多样。主要...

本周推荐
编辑推荐
长裙怎么搭配外套好看?第四种搭 长裙怎么搭配外套好看?第四种搭

在凉爽的秋季,单穿长裙会有些单薄容易着凉...

减肚子上肉最有效运动 减肚子上肉最有效运动

由于现代人的工作状态处于坐姿的时间比较长...

燕麦片怎么吃瘦身,燕麦片有哪些 燕麦片怎么吃瘦身,燕麦片有哪些

燕麦片是生活中很常见的食物,很多人也会在...

宽松大t恤如何穿好看,简单好看 宽松大t恤如何穿好看,简单好看

宽松的t恤虽然穿起来很舒服,但是稍不注意搭...

抬头纹怎么去除 去除抬头纹的方 抬头纹怎么去除 去除抬头纹的方

抬头纹是老化的标志,是人体老化里比较常见...

推荐阅读