2025-01-01 来源：美女养成记 靓丽指数：
妇科疾病是女人的心头之患，但没办法我们无法改变，只能做好预防、检查，今天来谈谈乳腺增生的问题，他不是肿瘤也不是癌症，但你还是得必须追踪、观察、注意他，那么乳腺增生会出现什么征兆呢?自我检查的时候又该从哪开始，下面餐饮美食网的小编现在一一为你解答。
轻轻挤压乳头
可以自己用食指、中指轻轻的捏，挤压乳头看看是否有分泌物的产生，如果有的话就称之为乳头溢液，最好就跑一趟妇科与医师说明，做进一步的检查。
定期预防筛检
不论是自我检查或是保持良好生活作息饮食，小编觉得重要性都不及定期的至医院做乳腺检查，毕竟有时候那些疾病都不知从何而来，不一定是有什么恶习才会得到，而现在医学的进步已经可以非常早的就发现，所以定期排个检查是最有效的方式。
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