寒冷的冬天头发容易干燥、断裂，或是毛躁卷曲。这会导致头发很难整理、造型。因此，你应该多吃富含必需脂肪酸、维生素B、E、C等营养的食物，以帮助对抗头发问题。鱼、杏仁、水果、蔬菜都是良好来源。对于产后坐月子的宝妈常常会出现头发打结成鸟窝的状况，那么怎么快速解开头发呢?下面餐饮美食网的小编为大家分享冬季怎么打理头发，大家一起来看怎么避免产后的头发的问题吧。
坐月子头发打结成鸟窝怎么办 冬季产后头发如何打理
2025-01-02 来源：美女养成记 靓丽指数：
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