蛙式
——是因为大腿在游泳时充分地展开及收缩，可使大腿内侧的赘肉消除，如果每天强化训练，一个大夏天下来，会明显发现大腿不再松弛而变得结实许多。
盘点：4种泳姿的美体奇效
2025-01-02 来源：美女养成记 靓丽指数：
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