妹纸的衣橱里总少不了短裙和热裤，然而烂漫夏季有双迷人的大腿才是短裙和热裤的灵魂。美腿和美肤同样重要，穿衣着装总能从腿部来提升个人的整体气质，人人艳羡的大长腿也从此而来。夏季妹纸多以短裤、裙装为主，腿部长期暴露于室外烈日环境下，极易造成腿部皮肤干燥、色素沉淀等问题。现在给妹纸介绍几种护理腿部肌肤的方法以供参考。
1、浴后润肤保湿。沐浴后，妹纸习惯先做脸部护理，脸蛋固然重要，但是腿部也需要精心呵护。沐浴过程中，沐浴液、香皂等洗护用品极易破坏腿部肌肤表层油脂膜，容易造成腿部肌肤干燥，尤其是小腿和脚踝部分，浴后可涂抹体乳按摩至吸收，保持肌肤水润柔和。长时间在室外活动时，建议还是要定时涂抹隔离霜，一是隔离紫外线伤害，二是隔离污染环境中的有害物质。
【澳洲山羊奶身体乳液】
这款身体乳液完全以珍贵的山羊初乳蛋白质和优质牛奶蛋白制成，内含多种维他命、氨基酸和矿物元素，可促进肌肤细胞再生，给肌肤带来深度高效的滋养，预防肌肤干燥粗糙。同时，超强的亲肤性令营养能迅速渗透到肌肤干燥部位，使肌肤滋养饱满有弹性。
2、定期去角质。好多妹纸反应，腿部够白够修长， 还是不美观，毛发集中在毛囊里，堵塞毛囊致使肌肤粗糙暗沉。废旧角质层长期堆积在腿部肌肤表面，阻碍毛孔呼吸和排汗，再加上皮肤分泌及外界垃圾极易造成毛囊角化症。另外，小腿部皮肤干燥皲裂，像蛇皮一样的干裂肌肤纹路实在是不敢让妹纸轻易露出腿部。选择去角质产品，要根据肌肤性质选择合适的产品，一般一周一次即可，去除角质后可选用修护精油涂抹按摩，舒缓肌肤。
【植物日记 葡萄去角质啫喱】
去角质啫喱使用天然植物配方，酸碱度和肌肤一致，彻底去除角质的同时不破坏肌肤屏障功能。富含提亮醒肤因子、调理补水因子，同时可提升肌肤水润度、紧致度和嫩滑度。
3、腿部脱毛。想拥有光滑的腿部，脱毛是必不可少的一道工序。由于激光脱毛和剃毛刀脱毛存在很大弊端，多数妹纸还是比较倾向于简单易操作的脱毛膏脱毛。脱毛膏含有的成分相对来讲对肌肤危害性要大，选择脱毛膏时可选择含有植物萃取的相对温和的产品，脱完毛发后及时清洗膏体残留，然后再涂上乳液，帮助修复受损肌肤。
【舒友阁脱毛膏】
舒友阁脱毛膏特别添加了丰富的乳木果和甜菜碱，给肌肤温和滋润，令肌肤脱毛后依旧光滑柔润。味道清新自然，使用时毫无烧焦味，明显区别与市面上难闻或烧焦味的脱毛膏。
4、按摩+瘦腿运动。适当的腿部按摩和运动能够促进腿部血液循环，让腿部肌肉更加紧实富有弹性，减少橘皮肌肤现象，腿部线条也更加明显，同时还能有效塑造腿型。按摩腿部时，可借助按摩棒和精油，一方面舒缓腿部肌肉，另一方面也能促进肌肤营养吸收，改善肌肤肤质状况。选择合适的有氧运动，切记选择强度较大的运动项目，否则容易适得其反，使腿部肌肉过度膨胀，影响腿型美感。
【虞文萱美腿紧致复方精油】
精油富含天然植物精华，补充腿部肌肤营养，通过按摩可以减少体内多余水分停留。同时深入肌肤底层，甩掉腿部堆积赘肉，收紧松垮肌肤，使肌肤细腻光滑。多种天然植物协调混合，组成一种特殊的淡淡清香，美腿的同时愉悦放松心情。
5、提高VE摄取。VE对肌肤有着很好的修复作用，长时间处于室外活动或者肌肤本身存在干燥、粗糙、毛孔粗大、暗沉等问题，可以直接服用VE改善皮质，也可以将液体VE直接涂抹于肌肤表面，按摩至吸收，同时还能减少自由基对肌肤的损害。
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