2020-05-21 来源：美女养成记 靓丽指数：
美女都想要拥有漂亮的脸蛋，因为很多女孩儿的脸蛋很大，这确实是非常的烦人的，而且瘦脸的方式还是很多的，有的时候一些美女还是希望采取一些有效果的按摩方式来瘦脸，那么这样的按摩瘦脸的方式到底有没有好处呢？瘦脸的最快方法是什么?今天就教你快速瘦脸方法，只要每天早上花90秒做简单的瘦脸按摩操，就能促进血液和淋巴循环，将脸部多余水分及废物排出，改善面部皮肤松弛及雕塑脸部线条。
按摩的时候使用一些瘦脸霜或按摩油，能提高手指的润滑度，更好地达到按摩效果。注意不要用力过猛，容易造成脸部出血或瘀伤，瘦脸按摩只是要达到疏通淋巴液流动的目的而已，每天坚持，这样一点一点累积效果才能持久。
手指推拉颈部和下巴 两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸年底脖子，全面扩展休息10秒钟，然后放松。 刺激淋巴流向 双手轻轻握拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出。 
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