很多人对于脸部保养格外上心，护肤品各种买买买，却忽略了身体其他肌肤的保养，所以一到夏天，穿起来夏装就发现，我的膝盖为什么这么黑，手肘也是，不仅黑还粗糙。也有人会有我明明涂了很多身体乳为什么皮肤摸上去还是很粗糙，为什么还是觉得很干燥这样的疑问。甚至于你在大街上看穿着凉鞋的女生，脚后跟部位死皮堆积甚至已经开裂。这些都是没有做好身体去角质的表现。
【什么是角质】
那么角质到底是什么？
角质层是我们皮肤组织的最外面的一层结构，也是我们肌肤的第一道保护屏障。
角质是表皮细胞新陈代谢的产物，也有的人会叫做死皮，一般来说，在新陈代谢过程中，旧的角质层会自行脱落，新的角质层就会生长出来。但是呢，因为现代人的生活习惯、生活方式的问题，往往会导致新陈代谢出现紊乱，而代谢速度一旦不正常了，老化的角质层细胞无法自然脱落，新旧角质就会不断堆积，角质层就会越来越厚，所以皮肤会越来越粗糙、也会出现肤色暗沉、脱屑等情况，同时，过厚的角质层也会影响皮肤对保养品的吸收。
所以呢，当你的身体皮肤开始出现暗沉、肤色不均匀，诸如膝盖、手肘、后足跟这些部位，或者是你发现身体乳无法被吸收，涂再多的身体乳还是觉得皮肤很干，那么你就该给你的身体去一去角质了。甚至有的人已经出现了鸡皮肤这样的情况，这也是需要去角质的表现。
不过，也有一些情况之下，是不适合去角质。
【不适合去角质的情况】
1、皮肤很干燥
很干燥的肌肤都是比较脆弱的，因此，如果去角质就会使皮肤失去保护屏障，反而会使皮肤更加脆弱；
2、红血丝的敏感皮肤
如果你身体的皮肤也是敏感皮肤，易过敏，那么也不适合去角质，这样会使皮肤过度损伤；
3、长了痘痘的皮肤
有些人的后背或前胸部位可能会长痘痘，这种情况下的皮肤也是不能去角质的，而是应该要抗菌消炎。
【什么是身体磨砂膏】
所以，你可以检查自己的身体皮肤，对于局部需要去角质的部位进行去角质，不需要对全身的皮肤进行去角质活动，这样才能够使皮肤健康有活力。脸部皮肤过于脆弱所以要慎重去角质，要使用温和的去角质产品。而身体的皮肤则可以使用磨砂膏来进行去角质。
身体磨砂膏，就是指含有细微颗粒的乳化型肌肤护理品。它的主要作用是通过摩擦可使老化的角质，使角质剥落，从而达到去除废旧角质的目的。如果是干性皮肤，则可以选取那些含有精油等成分的磨砂膏，在去除角质的同时还能够给肌肤进行保养护理。
【磨砂膏用法】
沐浴时沾湿身体，取适量身体磨砂膏涂抹于需要去除角质的身体部位，以打圈方式轻轻按摩，然后用清水洗干净。用磨砂膏去角质不能太频繁，建议一周1-2次，可以根据自己的皮肤状况进行调整，如果是新陈代谢较为正常的皮肤，两个星期去除一次角质也是可以的。
【tips】
不能频繁去除角质。因为我们的肌肤需要保护屏障，太过于频繁去除角质，比如每天都去角质的话，这样会使得新生的角质层也被去除掉，皮肤没有保护，只会更加脆弱。而干性皮肤、敏感性皮肤去除角质更要慎重，可以局部使用即可。
目前有很多品牌都退出了身体磨砂膏，而且大部分都兼具了保养功能，所以在挑选时可以根据自己的实际情况和购买能力进行挑选。
【白菜产品】
日本house of rose Oh baby蚕丝精华身体去角质磨砂膏 包邮
产品名称：日本house of rose Oh baby蚕丝精华身体去角质磨砂膏
主要特点：这款磨砂膏膏体细腻绵密，涂上身不会有强烈的颗粒感，磨砂颗粒遇热后会慢慢变软融化，使用感比较柔和，添加了蚕丝精华能够使肌肤更加细腻柔滑，还能起到保湿补水的作用，使用完不会觉得皮肤紧绷干燥。
适用人群：比较脆弱的肌肤，偏干性肌肤
正品代购 英国 Soap & Glory Flake Away 光亮蜜糖儿身体磨砂膏
产品名称：英国 Soap & Glory Flake Away 光亮蜜糖儿身体磨砂膏
主要特点：这款磨砂膏质地也是比较温和，磨砂颗粒能够有效地去除身体死皮，并且在磨砂膏的基础上，这款产品还添加了荷荷巴油、牛油果、柠檬油等有效滋润成分，在去除角质的同时还能够深入滋润字符，改善干燥引起的皮屑症状，使皮肤得到有效的滋养，使用完会感觉皮肤细致柔和。
适用人群：偏敏感肌肤，偏干性肌肤
正品代购 Soap Glory Sugar Crush水果糖身体磨砂膏去角质
产品名称： Soap Glory Sugar Crush水果糖身体磨砂膏
主要特点：这款磨砂膏是一款有着清新水果味的磨砂膏，含有柑橘油、杏仁油和澳洲坚果壳粉等，富含丰富的维他命C，能够带给肌肤活力和健康，还能起到收缩毛孔的作用，适合皮肤较为粗糙暗沉的人群使用。能够在给皮肤去除废旧死皮的同时给予皮肤滋润，感受水果香气带来的舒缓，帮助皮肤恢复平滑清洁。
适用人群：皮肤较为粗糙暗沉，偏油性肌肤
包邮 Caudalie欧缇丽去角质身体紧致霜/泰奥菲磨砂膏150g
产品名称： 娇韵诗竹子精华身体去角质霜
主要特点：这款去角质霜能够有效去除角质，磨砂柔和，竹子精华能够帮助排出皮肤表层积累的毒素，含羞草与乳木果萃取能呵护肌肤帮助在皮肤表层形成一层保护膜，预防妊娠纹和肥胖纹的产生，使用感温和，即使是比较敏感的脆弱肌肤也可以放心使用。
适用人群：任何肤质，即使是干敏性肤质，有妊娠纹、肥胖纹问题的肤质
【轻奢级别】
新到现货以色列Sabon死海盐身体磨砂膏600g去角质死皮鸡皮肤
产品名称：以色列Laline死海盐身体磨砂膏
主要特点：一样是来自以色列的海盐磨砂膏，不过这个品牌的磨砂膏比上面介绍的Sabon死海盐身体磨砂膏要更滋润一些，更适合偏干性皮肤。有较多香味可以选择，颗粒感也是比较粗的，添加精油成分会在皮肤表层形成膜感，在清洁和保湿方面都有不错的表现。
适用人群：较耐受磨砂的肌肤，偏干性肌肤
Ren 摩洛哥玫瑰蔗糖身体磨砂膏 330ml
产品名称：fresh黄糖棕糖身体磨砂膏
主要特点：这款磨砂膏添加红糖颗粒和茉莉花蜜精华，能够温和地去除死皮，，具有修护、保湿的功能，并且还添加了月见草油、杏仁油等多种精油，深入滋养皮肤，添加山金车及金盏花粹取能够起到舒缓镇定皮肤的作用，薄荷及人蔘能促进血液循环，增强细胞活力，这款磨砂膏由于添加了精油，使用后也会在皮肤形成保护膜。
适用人群：多种肤质
日本直邮代购 cpb新款身体磨砂膏 200g 肌肤之钥 ¥ 539.0 去购买 产品名称：cpb新款身体磨砂膏
主要特点：这款磨砂膏具有独特微晶颗粒，磨砂细腻，适合皮肤比较脆弱的人使用，并且还能够抑制角质重层化，保持肌肤水润，促进新陈代谢，维护皮肤的健康与活力，使用完会觉得很滋润，又不会有假滑的感觉。
适用人群：偏油性皮肤
总的来说，定期给身体去除角质是有必要的，这样能够促进新陈代谢，使皮肤保持健康平衡。需要注意的是，身体磨砂膏与脸部磨砂产品并不全然相同，所以两种产品最好不要混用，以免损伤肌肤。
