2020-05-21 来源：美女养成记 靓丽指数：
三招有效防颈纹 1.画圈按摩 在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油，从下向上，用指腹轻轻画圈按摩，能防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助预防颈纹。按摩时最好连带锁骨到胸口的部位，以及脸部、头皮一起按摩，效果更好。 2.睡觉不用枕头 睡觉姿势扭曲，也可能会导致颈纹产生。建议睡觉时不用枕头，或者枕头的形状能保证头部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡觉前，在脖子上涂护肤霜，再用毛巾裹住，也有助于预防颈纹。 3.锻炼颈部肌肉 颈部要支撑头部的重量，颈部肌肉若衰退，就很容易令颈部皮肤松弛，产生颈纹。简单有效的颈部肌肉锻炼法是，身体坐直，缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势，每天重复拉伸5遍。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉，预防颈纹产生。 小编结语：话至尾声以上内容就是小编今天为大家带来的有关于颈部皱纹消除方法，皱纹几乎是女性的天敌，爱美之心人人都有，生活中不乏有些爱美人士为了皱纹愁碎了心，却也无可奈何，不妨来看看文章里是怎么做的吧！
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