美女养成记—美女修炼手册大全

主页 > 美容 > 护肤 > >

如何成功瘦脸 妹子赶快来瞅瞅吧

2020-05-21 来源:美女养成记 靓丽指数:

瘦脸方法都有哪些,相信大家也是很关心的吧,是的呀,现在人都喜欢瓜子脸,美丽还有魅力,所以,对于大脸的我们来说,瘦脸真的是太重要了,那么,你知道,瘦脸都有哪些方法呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来来了解一下哦!!

如何成功瘦脸 妹子赶快来瞅瞅吧

1、嘴角外伸

将双唇紧紧闭上,嘴角向外侧拉,使脸部作出一个微笑的表情并不停地向上扬,达到极限的时保持这个动作片刻,然后缓慢恢复原状。不停练习这个简单的表情,可以轻松促使脸部的脂肪加快地燃烧,让你的脸蛋比原来的要紧致小巧。

2、手指夹捏

将头部微微抬起,把手指曲起,利用食指和中指的指关节从下巴到耳后根轻轻地夹捏,一直到脸部部皮肤微微发红和发热。这一套动作可以促进血液循环,从而让脂肪加快燃烧,能有效帮助你改善脸部轮廓的线条,提升线条美感哦。

3、侧向提拉

首先将两只手的四个手指并拢,令其横向地紧紧贴在面部鼻翼的两边,手臂用力将其从内到外轻轻地提拉,重复练习一直到面部变得微红。提拉脸部可以有效消除脸部的水肿,让脸蛋显得更加小巧迷人哦。

猜你喜欢
  • 为您推荐
  • 美容
  • 美体
  • 时尚
  • 乐活
  • 明星
  • 瑜伽球怎么用能瘦身 4招练出细腿翘臀 瑜伽球怎么用能瘦

    瑜伽球又叫做弹力球,看电视时可以从坐在沙发上变成坐在弹力球上,为了不掉下来其实无形中妳的腹部在用力,也就达到瘦身效果。下面......

  • 男人的腋毛到底是刮还是不刮 男人的腋毛到底是

    男性的体毛一般都比女性的多,有些地方会以男性的体毛多,为性感的标志。但是由于体毛的旺盛,汗液的流出,会很快的产生一种异味,......

  • 不可不知的十大丰胸传言真相 不可不知的十大丰

    女性在选择丰胸的最佳方式时,要理智对待,特别是患有乳腺增生者,不能随便相信市面上的丰胸产品,单纯地补充雌激素,孕激素等性激......

  • 6种局部运动让你瘦全身! 6种局部运动让你瘦

    ① 小腿 脚尖绕环:仰卧,双腿略分开。抬起左腿,做脚尖绕环动作,顺时针10次逆时针10次,放下换腿。 Tips: 此动作站姿亦可......

  • 粉底霜是干嘛用的 粉底霜如何储存 粉底霜是干嘛用的

    底妆是化妆步骤必不可少的一个步骤,市面上的底妆产品有很多,不同的底妆产品使用效果不同,粉底霜是很多人喜欢的一款粉底,是霜状......

  • 隔离霜含有滑石粉吗 隔离霜每天用的好处 隔离霜含有滑石粉

    隔离霜是我们每天都要用的,用隔离霜后可以阻挡外界的灰尘,那么隔离霜含有滑石粉吗,隔离霜每天用的好处有哪些呢,下面一起来看看......

  • 王源同款欧莱雅唇釉是什么色号 314是什么颜色 王源同款欧莱雅唇

    欧莱雅,相信很多人都有使用过,性价比是非常高的。王源同款欧莱雅唇釉是什么色号?314是什么颜色? 王源同款欧莱雅唇釉是什么色号: 王......

  • 这五种裸体瘦身运动你敢吗? 这五种裸体瘦身运

    今年年初,荷兰小镇赫特兰一家健身中心开展了裸体星期日活动,这一天的健身房无论男女老幼,健身者都是全裸的,一边把玩器械,一边......

  • 砖红色唇膏什么牌子好 秋冬砖红色唇膏推荐 砖红色唇膏什么牌

    说起秋冬唇色,不少人都会马上联想到砖红色!温柔浪漫的气息,加上优雅妩媚的感觉,这都是砖红色的成熟魅力~以下为大家精选8款砖红色......

  • 不同脸型修容技巧 带来最全面的修容教程 不同脸型修容技巧

    为什么学习了杂志与网上的许多修容方法,实验在自己的脸上却毫无修容效果,脸蛋还是一样不上镜?这就要归咎于没有掌握 不同脸型修容技......

  • 塔莉卡睫毛增长液有用吗 怎么使用 塔莉卡睫毛增长液

    塔莉卡这个品牌是比较少见的,这家的美容仪是相当出名的额,那么塔莉卡睫毛增长液有用吗?怎么使用? 塔莉卡睫毛增长液有用吗 : 据说是......

  • paese粉底液适合哪种肤质 paese粉底液好用吗 paese粉底液适合哪

    paese粉底液还是挺火的,这款粉底液的瓶身不大,但是能使用很长时间,那么paese粉底液适合哪种肤质呢,paese粉底液怎么样呢。 paese粉底液......

  • 赫莲娜绿宝瓶轻乳霜怎么样 赫莲娜绿宝瓶轻乳霜使用测评 赫莲娜绿宝瓶轻乳

    赫莲娜绿宝瓶轻乳霜怎么样 赫莲娜绿宝瓶轻乳霜使用测评 赫莲娜,一个响当当的贵妇级品牌,也是我一直在关注并长草的品牌,不仅源于赫......

  • 春光正好肉肉乍现全是毛,7款脱毛膏帮你搞定 春光正好肉肉乍现

    天气一天比一天热啦,这样的露肉季节真是感觉超爽的啊。但是对于那些体毛重重的女生啊,肉肉乍现全是毛毛,非常的尴尬啊。更是影响......

  • 卸妆油是直接倒化妆棉上还是用手,选矿物油还 卸妆油是直接倒化

    卸妆油选矿物油还是植物油: 选植物油,刺激性没有那么大。 1、植物油,这是天然的油脂,很温和,安全性比较高,档植物油进入到角质......

  • 一道口红连线题是什么意思 答案是什么 一道口红连线题是

    作为女性对口红的颜色是非常敏感的,那么看出一个口红的颜色应该是很容易的额,那一道口红连线题是什么意思 ?一道口红连线题答案是什......

  • 女神修炼第一步!不做糙手汉! 女神修炼第一步!

    都说手是女生的第二张脸,是不是在无意间又忽略你的第二张脸拉!就算你有张漂亮的小脸蛋,一伸出一双粗糙的手,魅力可是会大大的减......

  • 一学就会的沙发瘦身操 一学就会的沙发瘦

    一、双脚踩踏操 上半身以最舒服的方式躺在沙发椅座上,双脚略微腾空做踩脚踏车状,尽量利用大腿肌肉带动踩踏动作,包准你穿上紧身裤......

  • 不再只做面子功夫,做好脱毛工作吧! 不再只做面子功夫

    俗话说从细节看穿一个女人,面子功夫做齐全了,可一不小心,身体的毛毛露出来那就囧啦。尤其在夏季,穿得都比较清凉,赤裸的双臂在......

  • 胸部按摩什么时候最好 经期后第11到13天 胸部按摩什么时候

    胸部是构成完美身材的重要部位,胸部长得美不美最主要原因是遗传,也就是天生的,而后天其实也可以改善胸部形态,佩戴胸罩,以及正......

  • 在家如何让牙齿快速变白 怎么让牙齿变白的妙招 在家如何让牙齿快

    在我们平时生活中有很多人都非常喜欢折腾牙齿,牙齿健康是很重要的,很多爱美的朋友都想要一口洁白的牙齿,美白牙齿的方法有很多种......

  • 推介一种自行车减肥法 推介一种自行车减

    自行车是减肥的工具,根据统计,75千克重的人,每小时以9英里半的速度,骑73英里时,可减少半千克体重,但必须每天持之以恒。 自行车......

  • 简单一喷轻松搞定,告别夏日狐臭异味烦恼! 简单一喷轻松搞定

    男人味,女人香,你的味道是败笔还是加分?人体汗腺存在的一个主要的功能是为了平衡调节自身的体温,在各种因素的干扰下,尤其荷尔......

  • 5个走路方法 减肥又健身 5个走路方法 减肥

    动作1 平地甩手走 锻炼 部位:肘关节、腕关节 能量消耗:7.9卡/分钟 地点:地势平坦的广场、街道 平地甩手走主要是对全身关节的......

  • 羊毛大衣烫坏了怎么办 呢子大衣褶皱怎么弄平 羊毛大衣烫坏了怎

    羊毛大衣烫坏了怎么办 1、用醋稀释后喷在被熨烫坏的地方,再用潮毛巾敷在上面慢慢阴干即可。 2、可将面包捻成粉铺在亮光处,用熨斗熨......

  • 女士香水哪个好 优雅摩登女性首选款 女士香水哪个好

    目前市场越来越多的品牌香水,那么 女士香水哪个好 成为了不好女性需要了解的问题,下面盘点最好用的女士香水,教你变身优雅摩登女性......

  • 优雅迷人 娇兰小黑裙淡香水 优雅迷人 娇兰小黑

    香水喷在身上才会展现出她自身的魅力和亲近的距离感。我很迷恋的法国娇兰的小黑裙香水~淡香型清新淡雅,愉悦点缀她们的日常生活。......

  • 兰蔻奇迹香水有几种 适合什么年龄 兰蔻奇迹香水有几

    兰蔻,这是来自法国的一个品牌,是很多人都是喜欢的,尤其是这个奇迹香水,那么兰蔻奇迹香水有几种?适合什么年龄: 兰蔻奇迹香水有几......

  • 20多岁的女生夏季怎样穿搭?跟着这样穿时尚感十 20多岁的女生夏季

    20多岁的女孩子夏季怎么穿呢?别太烦恼了,想要时髦很简单,照着穿,谁穿谁美。 格子衬衫+伞裙 推荐一些有点小淑女感的穿搭,不得不说......

  • 什么裤子搭配白色衬衫,白色衬衫搭配裤子方法 什么裤子搭配白色

    白色的衣服,真的是特别的百搭,那什么裤子搭配白色衬衫好呢?那么今天我们就来了解一下吧。 白衬衣是很常见的一种衣服样式,几乎每......

  • 古驰罪爱男士香水使用方法 是什么味道 古驰罪爱男士香水

    古驰,这个已经是世界级别的奢侈品了,是很多人都是知道的,那么古驰罪爱男士香水使用方法是怎样的?是什么味道: 古驰罪爱男士香水使......

  • jk制服领带的系法 jk制服领带怎么搭配 jk制服领带的系法

    jk制服领带的系法 首先把jk制服领带用手拉称,然后把它挂在脖子上,接着就把一个领带搭在另一个领带上面绕一个圈打上结就可以了。这样......

  • 牛油果吃了真的可以丰胸吗? 牛油果吃了真的可

    牛油果是个很好的水果,不仅含有丰富的不饱和脂肪酸,还有许多对身体有益的营养元素。现在,女生都希望自己有完美的身材和曲线,而......

  • 健身问答 :吃货的瘦身路在哪啊? 健身问答 :吃货的

    Q1:我是否该吃够基础代谢率? A2:很多在减肥中的人经常都会听到这样一句忠告:要提高基础代谢率,否则很难瘦身成功。 首先我们来看......

  • 牛油果怎样吃才有丰胸的效果? 牛油果怎样吃才有

    牛油果是个很好的水果,不仅含有丰富的不饱和脂肪酸,还有许多对身体有益的营养元素。现在,女生都希望自己有完美的身材和曲线,而......

  • 芒果污渍怎么洗 芒果的功效和作用? 芒果污渍怎么洗

    在吃芒果的时候,很容易把芒果汁沾到衣服上,那芒果污渍怎么清洗呢?今天我们来了解一下吧。 衣服沾上果汁是比较难清洗的,当衣服沾......

  • 木瓜怎么吃丰胸效果才能是最好的呢 木瓜怎么吃丰胸效

    很多人都知道木瓜有丰胸的效果,但是你知道木瓜怎么吃才是最有效果的吗?除了木瓜还有哪些食物有丰胸的效果最好? 木瓜素有“百益果王......

  • 天秤男天天跟你斗嘴损你的含义是什么? 天秤男天天跟你斗

    天秤男是很多女生都是喜欢的,是相当的幽默风趣,很吸引人的,不过要区分清楚天秤男是把你当朋友还是把你当恋人,天秤男对人有好感......

  • 人生在世 最幸福的是有一个懂你的人 人生在世 最幸福的

    懂是安慰,是聆听,是陪伴,也是关怀。因为懂得,所以包容,因为懂得,所以情同。人生在世,最累的是没有人懂。人生最大幸运莫过于......

  • 经期丰胸这些食谱一定要坚持吃! 经期丰胸这些食谱

    胸部是女人的事业线,所以,对于女性来说,如何丰胸才是最重要的,那么,在经期女性该怎么丰胸呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来了......

  • 唇形化立体妆容如何打造? 唇形化立体妆容如

    针对下半脸,唇周易有嘴角下垂、唇纹太深、唇线不明显、上下唇厚度不均、唇型太薄、唇色不均的问题,可用遮瑕膏修饰。而,轮廓线不......

  • 日韩妆和欧美妆有什么区别 欧美妆和泰式妆容区 日韩妆和欧美妆有

    化妆的时候不同的化妆技巧,可以展现不同的妆容风格,每个国家女生化妆的风格都不一样,有很多人对国外女生她们的妆容很感兴趣。 日......

  • 什么是佛系妆容 粉嫩妆容怎么化 什么是佛系妆容

    佛系,这个词是一个网络流行语,是很多人都是知道的,跟佛系有关的都是大火了一把,这个什么是佛系妆容?粉嫩妆容怎么化: 什么是佛系......

  • 陈乔恩爱心唇怎么涂 常见的唇形有哪些 陈乔恩爱心唇怎么

    生活中很多人的唇形是不一样的,所以对应的妆容也有差别。陈乔恩爱心唇怎么涂?常见的唇形有哪些? 陈乔恩爱心唇怎么涂: 1、下嘴唇上色......

  • 宋威龙劝导粉丝,疫情还没结束,不要接送机 宋威龙劝导粉丝,

    宋威龙作为新晋偶像,虽然年轻轻轻,但已经有了好几部代表作。前段时间的《下一站是幸福》也掀起了不小的热议。28日一早,宋威龙在微......

  • 不会化妆 妆容不服帖怎么办 不会化妆 妆容不服

    化妆对于我们女性而言是很熟悉的一件事情,而且几乎每天都会做,有的女性就是不化妆就不出门,但还有的女性对于化妆却是一窍不通,......

  • 海王女主角扮演者 还没看《海王》,我就彻底被这 海王女主角扮演者

    超级英雄的电影里从来不缺性感美艳的大妞儿,有让你欲罢不能的蛇蝎美人,还有让你仰慕的正义女神。而《海王》里的Mera扮演者Amber Hea......

  • 从赵丽颖到赵经理,她做了这件事 从赵丽颖到赵经理

    从《中餐厅》第一季的赵薇周冬雨、第二季的舒淇、第三季的秦海璐杨紫、到第四季的赵丽颖,每一季节目播出后,录制节目女明星们的编......

最热HOT
1 新买的腮红刷怎么清洗 新买的腮红刷怎么清洗

新买的腮红刷怎么清洗 新买的腮红刷一定要清洗,而用过的腮红不适宜经常清洗。腮红刷多由动物毛制成,每月干洗一次,三个月水洗一次...

2 眼线笔是如何使用的 眼线笔是如何使用的

眼线笔是如何使用的 使用时,眼线笔笔头削成扁平状如鸭嘴般,易着妆。贴着睫毛根部,由内眼角到外眼角进行勾画,眼尾最好一笔勾勒完...

3 眼影分为多少种颜色 眼影分为多少种颜色

眼影分为多少种颜色 眼影可分为影色、亮色、强调色三种。颜色十分多样,包括蓝、青、绿、褐、和紫色等,其色彩丰富,品种多样。主要...

本周推荐
编辑推荐
长裙怎么搭配外套好看?第四种搭 长裙怎么搭配外套好看?第四种搭

在凉爽的秋季,单穿长裙会有些单薄容易着凉...

减肚子上肉最有效运动 减肚子上肉最有效运动

由于现代人的工作状态处于坐姿的时间比较长...

燕麦片怎么吃瘦身,燕麦片有哪些 燕麦片怎么吃瘦身,燕麦片有哪些

燕麦片是生活中很常见的食物,很多人也会在...

宽松大t恤如何穿好看,简单好看 宽松大t恤如何穿好看,简单好看

宽松的t恤虽然穿起来很舒服,但是稍不注意搭...

抬头纹怎么去除 去除抬头纹的方 抬头纹怎么去除 去除抬头纹的方

抬头纹是老化的标志,是人体老化里比较常见...

推荐阅读