2020-05-21 来源：美女养成记 靓丽指数：
泡澡的美胸加分技能get起来 在泡澡的时候大家可以按摩这个乳腺反射区防治乳腺疾病： 左右两边脚背，各自刮30下，做两组。 手肘弯曲后向后背靠拢，一次保持30秒，做两到三组（一定要抬头挺胸做），可以让胸部更挺拔！ 看完瘦身丰胸的半身浴让你拥有傲人胸部这内容后，原来半身浴也可以丰胸，不用花钱，只要在家就可以实现了，有空的话，要多泡泡哦，要丰胸，平时多吃一些助于丰胸食物，如黄豆，花生,木瓜，牛肉、瘦肉，苹果，橄榄油和鱼类脂肪，葡萄,莴苣，牛奶鸡汤，健乳润肤汤(猪肚1个001)克)，芡实30，黄蔑25克，白果肉60克，腐皮30克)。
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